photo Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Bien-être, Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Du 31/10/2024 au 19/12/2024

Rejoignez-nous pour une séance de longe côte. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique - Une pratique accessible à tous. Inutile d’être sportif confirmé, c’est une activité pédestre à portée de tous, que l’on sache nager ou pas. Une activité salutaire au bien-être et à la santé. - Elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance. Un moment de bien-être aux effets relaxants de l’eau sur le corps tout en tonifiant les muscles. Le travail avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux...). Une activité de plaisir et de convivialité. Horaires : > Du 1er avril au 30 septembre : - Jeudi : de 18h à 19h30 - Samedi : de 18h à 19h30 > Du 1er octobre au 31 octobre : - Jeudi et samedi : de 18h à 19h > Du 1er novembre au 20 décembre : - Jeudi : de 12h30 à 14h - Samedi : de 16h à 17h30 > Du 21 décembre au 31 mars : - Jeudi : de 12h30 à 14h - Samedi : de 16h à 17h30 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€

photo Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 04/11/2024 au 23/06/2025

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.

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Kayak Fitness

Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 31/10/2024 au 26/12/2024

Le kayak fitness est un sport très complet qui associe le sport nautique et l’activité physique. Il permet d’améliorer sa condition physique générale mais aussi sa condition mentale. C’est une bonne alternative au sport traditionnel car c’est un sport d’endurance qui se pratique en plein air et qui permet donc de profiter de la nature, de l’air frais et du soleil. Le kayak fitness permet aussi de se relaxer au contact de la faune et de la flore. Cette activité peut être pratiquée à tous les âges (à partir de 17 ans). Pour les adultes, le kayak fitness va permettre de diversifier les pratiques sportives et d’alterner avec la course à pied, la marche...Il va aussi donner la possibilité de créer de nouveaux liens sociaux lors d’une pratique en club. Chez les seniors, la pratique du kayak fitness permet de réaliser une activité physique non traumatisante pour le corps, notamment pour les genoux et les hanches. >Horaires : Hors vacances solaire: • Jeudi de 14h30 à 16h30 (sur réservation) • Dimanche de 10h00 à 12h00 (sur réservation) Pendant les vacances scolaire: • Jeudi de 14h30 à 16h30 (sur réservation) • Dimanche de 10h00 à 12h00 (sur réservation) À partir de 17 ans.[...]

photo Balade commentée : Les cinq sens de Colette

Balade commentée : Les cinq sens de Colette

Saint-Sauveur-en-Puisaye 89520

Du /00/1e16 au //099

La vue, le goût, l’ouïe, le toucher, l’odorat… Les textes de Colette sont de véritables voyages sensoriels. Cinq étapes jalonneront cette balade de 6 kilomètres pendant lesquelles Salomé, de l’Office de tourisme de Puisaye-Forterre, vous fera (re)découvrir les textes que notre enfant du pays a consacré aux bois qu’elle chérissait tant. Une séance d’initiation à la relaxation (dirigée par Gervaise Massé) complètera la balade, pour un véritable moment de détente en pleine nature.

photo Cercle mixte

Cercle mixte

Lormes 58140

Du /00/1e16 au //099

Au programme : fraternité ! solidarité où prime le soutien et les partages authentiques. vous y serez reçus dans un espace de confiance gardé par le non-jugement et la bienveillance. Ce sont des cercles de paroles où tout peut émerger car nous serons dans le moment présent, mélangeant les énergies de chacun et chacune ! Ce peut être que de la parole, comme, échanger un moment de relaxation, de chants intuitifs, de se mettre en mouvement, massage... Pour celles et ceux qui ont un désir ou une curiosité de "Retrouvaille de Soi" ! C'est aussi un espace où vous pouvez simplement, "Être".

photo SÉANCE

SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE"

Onlay 58370

Du /00/1e16 au //099

SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE" à Onlay Animée par Estelle Thiébaut, masseuse bien-être; Violette Fleury, sophrologue et Claude Amour, herboriste. 2 h pour vous relaxer, pour profiter d’un massage bien-être puis déguster une tisane locale au bord de la rivière au Moulin des Gouttes à Onlay, en intérieur si les conditions météorologiques le nécessitent. 45 € la séance de 2 h. Réservation : 06 31 12 00 93 Informations sur facebook: @bienetremassageenmorvan, sur www.massageenmorvan.fr ou www.echelle-sante-morvan.com , par mail à estelle.thiebaut@gmail.com

photo Atelier sonothérapie

Atelier sonothérapie

Atelier, Bien-être

Fresnoy 62770

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com

photo Ateliers Seniors

Ateliers Seniors

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Bien-être

Saint-Astier 24110

Du 04/11/2024 au 08/11/2024

Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, expression créative, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40

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Ciné Relax du Grand Cubzaguais

Manifestation culturelle, Cinéma, Pour enfants, Manifestation culturelle

Saint-André-de-Cubzac 33240

Le 16/11/2024

Grand Cubzaguais Communauté de Communes, en partenariat avec le cinéma Villa Monciné de Saint André de Cubzac, vous propose Séance Relax, le cinéma sans stress ! Rendez vous le samedi 16 novembre à 14h15 au cinéma Villa Monciné pour la projection du film "Bambi, l'histoire d'une vie dans les bois". Séance Relax est essentiellement un dispositif humain. Il est conçu pour informer, accompagner, rassurer et apaiser les spectateurs avec un minimum d’aménagements : • Lumière s’éteignant et se rallumant doucement, • Son abaissé pour ne pas agresser les oreilles sensibles, • Absence de publicités et de bandes annonces, • Accueil chaleureux par des bénévoles formés. une équipe de bénévoles formés est présente avec un accueil chaleureux et respectueux, chacun, en situation de handicap ou pas, se sent bien à sa place.

photo Atelier expression de soi pour les enfants

Atelier expression de soi pour les enfants

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Salles 33770

Le 06/11/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

photo Atelier expression de soi pour les enfants

Atelier expression de soi pour les enfants

Musique, Atelier

Salles 33770

Le 06/11/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

photo Atelier Yoga & Sylvothérapie

Atelier Yoga & Sylvothérapie

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]

photo ATELIER SOPHROLOGIE

ATELIER SOPHROLOGIE

Bien-être, Atelier

Castries 34160

Le 07/11/2024

On vous invite à nous rejoindre à l'Oasis Fontmarie pour un cycle de séances de sophrologie : vous pouvez participez à toute les séances, à seulement certaines d'entre elles, dans n'importe quel ordre. Ces séances seront animées par Catherine Medrala, sophrologue. La sophrologie est une discipline psycho corporelle douce et naturelle qui permet d'améliorer son bien-être. Concrètement, la sophrologie se pratique par des séances guidées (en individuel ou en groupes) par un.e sophrologue, qui propose des exercices de respiration associées à des mouvements et de la relaxation avec des visualisations positives. sur réservation

photo L'heure joyeuse - Mozart

L'heure joyeuse - Mozart

Manifestation culturelle

Strasbourg 67076

Du 18/11/2024 au 20/11/2024

L'Orchestre propose un nouveau rendez-vous ! En formation symphonique, les musiciens interprètent des pièces phares de la musique classique. Un concert d'une heure qui se glisse joyeusement dans le quotidien. Cette première édition de « L’heure joyeuse » aura lieu en compagnie de Mozart. L’occasion d’écouter deux œuvres écrites à la fin de sa courte existence : l’Ouverture la plus célèbre du répertoire de l’opéra et sa dernière symphonie. Durée : 1h environ   Le mercredi 20 novembre à 19h est un concert Relax : informations et réservations Das Orchester lädt zu einem neuen Konzertformat ein! In symphonischer Besetzung spielen die Musiker ikonische Werke der klassischen Musik. Ein einstündiges Konzert, das sich freudvoll in den Alltag einfügt. Diese erste Ausgabe von „L’heure joyeuse“ wird von Mozart begleitet. Dabei haben Sie die Gelegenheit, zwei seiner letzten Werke zu hören: die berühmteste Ouvertüre der Opernliteratur und seine letzte Symphonie. Am Mittwoch, den 20. November um 19 Uhr, findet ein Relax-Konzert statt; Informationen und Reservierungen unter philharmonique.strasbourg.eu/les-concerts-relax Dauer: ca. 1 Stunde.

photo SOIRÉE AQUA ZEN

SOIRÉE AQUA ZEN

Bien-être, Sports nautiques

La Bresse 88250

Le 08/11/2024

Le complexe piscine de La Bresse organise une soirée Aqua Zen. De nombreuses activités bien-être et détentes sont proposées: - 2 cours d'Aqua Relax : 17h et 19h; - 2 cours de cohérence cardiaque : 18h et 19h (limité à 8 personnes par séance).- Accès au sauna/hammam (limité à 19 personnes). En supplément: - Massage bien-être de 20 mins, 10€ (sur réservation); - Bain à bulles de 10 min, 2€10 (résident CCHV) ou 4€40 (non résident). Soirée pour les adultes et les ados (à partir de 14 ans). Réservations obligatoires soit par mail à accueil-piscine@cchautesvosges.fr ou par téléphone au03 29 26 21 20.

photo Bain de gong sensoriel

Bain de gong sensoriel

Manifestation culturelle

Wattwiller 68700

Le 08/11/2024

Sara, Sonothérapeute propose un bain de Gong sensoriel sur le thème de l’eau, un voyage sonore et vibratoire qui induit une profonde relaxation du corps et de l’esprit. Pendant 1h30, vous serez bercé grâce aux sons, fréquences, vibrations qui viendront se marier à un arôme, une couleur (en l’occurrence le bleu) pour une détente des sens en profondeur.

photo Bain de gong sensoriel

Bain de gong sensoriel

Manifestation culturelle

Wattwiller 68700

Le 08/11/2024

Sara, Sonothérapeute propose un bain de Gong sensoriel sur le thème de l’eau, un voyage sonore et vibratoire qui induit une profonde relaxation du corps et de l’esprit. Pendant 1h30, vous serez bercé grâce aux sons, fréquences, vibrations qui viendront se marier à un arôme, une couleur (en l’occurrence le bleu) pour une détente des sens en profondeur.

photo Cercle de chant et Relaxation Sonore

Cercle de chant et Relaxation Sonore

Chorale - Chant, Lecture - Conte - Poésie, Musique

Marcilly-lès-Buxy 71390

Du 08/11/2024 au 06/12/2024

Cercle de chant : Pour le simple plaisir de s'assoir et de chanter, d'écouter et d'entremêler nos voix autour d'un répertoire de chant d'origines et de cultures différentes. Ce moment de pratique qui ne demande aucun prérequis est une invitation au voyage. Relaxation sonore : Au fil des saisons, venez profiter de visualisations portée par la musique, de méditation, de voyages sonores, de lecture de contes ou simplement redécouvrir le plaisir de se laisser porter par les chants d'Anna.

photo Cercle de chant et Relaxation Sonore

Cercle de chant et Relaxation Sonore

Marcilly-lès-Buxy 71390

Du 08/11/2024 au 06/12/2024

Cercle de chant : Pour le simple plaisir de s'assoir et de chanter, d'écouter et d'entremêler nos voix autour d'un répertoire de chant d'origines et de cultures différentes. Ce moment de pratique qui ne demande aucun prérequis est une invitation au voyage. Relaxation sonore : Au fil des saisons, venez profiter de visualisations portée par la musique, de méditation, de voyages sonores, de lecture de contes ou simplement redécouvrir le plaisir de se laisser porter par les chants d'Anna.

photo Festival de Théâtre - Oh ! Les Planches - Rilhac-Rancon

Festival de Théâtre - Oh ! Les Planches - Rilhac-Rancon

Manifestation culturelle, Festival généraliste, Théâtre

Rilhac-Rancon 87570

Du 06/11/2024 au 11/11/2024

Tout comme pour sa première édition, il se déroulera sur la commune de Rilhac Rancon, autour de la place Simone Veil, avec la mise en place de trois espaces de spectacles. Vous pourrez découvrir ou redécouvrir des spectacles de théâtre de texte et théâtre d’improvisation, trois spectacles de danse, deux chœurs contemporains, des spectacles de musique andine et de slam, des lectures animées de poèmes. Cette année aura également lieu des ateliers d’initiation à la danse, au théâtre et à la relaxation. Toutes les informations, le programme complet ainsi que les réservations sont disponibles sur notre site

photo Séjour Forme et Bien-être

Séjour Forme et Bien-être

Bien-être, Randonnée et balade

Saint-Jacut-de-la-Mer 22750

Du 22/11/2024 au 24/11/2024

Séjour Forme et Bien-être Pilates, randonnées, relaxation, massage Les séjours Forme & Bien-être vous donneront l’occasion de vous ressourcer dans un cadre naturel idyllique tout en pratiquant des activités Bien-être en petit groupe. Chaque jour une randonnée sur le sentier côtier, cours PILATES, séance de Relaxation & Méditation. Le planning est souple et vous réserve des pauses et temps à soi. Vous aurez également la possibilité lors du séjour de choisir une séance individuelle en réflexologie plantaire ou un massage à l’huile. Les séjours vous sont proposés en pension complète en chambre individuelle ou partagée dans l’Abbaye de Saint-Jacut. Chaque chambre est équipée de sa propre salle de bains. Le séjour est organisé et guidé par Nathalie BOURGIN, Enseignante diplômée d’Etat Pilates - Gym douce - Techniques de Relaxation

photo Stage Duo bien-être Yoga et Sophrologie

Stage Duo bien-être Yoga et Sophrologie

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 16/11/2024 au 17/11/2024

Stage duo bien-être Yoga et Sophrologie, Respirer s'Etirer, se Ressourcer : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi avec Marie Moutard Sophrologue. Stage comprenant les repas de et hébergement gîte La Liesse. Groupe limitée à 8 personnes. Co-voiturage possible

photo Stage Duo bien-être Yoga et Sophrologie

Stage Duo bien-être Yoga et Sophrologie

Bien-être, Repas - Dégustation

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 16/11/2024 au 17/11/2024

Stage duo bien-être Yoga et Sophrologie, Respirer s'Etirer, se Ressourcer : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi avec Marie Moutard Sophrologue. Stage comprenant les repas de et hébergement gîte La Liesse. Groupe limitée à 8 personnes. Co-voiturage possible

photo Atelier créatif mixed média

Atelier créatif mixed média

Atelier, Dessin - Collage, Peinture

Arcachon 33120

Du 06/11/2024 au 13/11/2024

Cet atelier ludique et accessible à tous, petits et grands, vous invite à réaliser un objet de déco en utilisant la technique du Mixed Medias , regroupant collages, dessins, peintures. Vous repartirez avec vos créations. Que vous soyez un artiste en herbe ou simplement à la recherche d'une activité créative relaxante, cet atelier est l'occasion idéale pour vous évader. !

photo Sieste musicale

Sieste musicale

Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Musique contemporaine, Pour enfants

SAINT-LO 50000

Le 10/11/2024

Dans le cadre des Rendez-vous soniques, les élèves et les professeurs de l'Ecole des arts - pôle musique vous proposent une sieste musicale. Venez vous relaxer au gré des sonorités des flûtes, guitares et percussions, et laissez-vous transporter ! Embarquement pour un voyage sonore jusqu'à ce que des tambours lointains vous permettent d'atterrir tout en douceur... Réservations indispensables

photo Sieste musicale

Sieste musicale

Musique

Saint-Lô 50000

Le 10/11/2024

Dans le cadre des Rendez-vous soniques, les élèves et les professeurs de l'Ecole des arts - pôle musique vous proposent une sieste musicale. Venez vous relaxer au gré des sonorités des flûtes, guitares et percussions, et laissez-vous transporter ! Embarquement pour un voyage sonore jusqu'à ce que des tambours lointains vous permettent d'atterrir tout en douceur... Réservations indispensables

photo Atelier Aide aux Aidants

Atelier Aide aux Aidants

Bien-être, Atelier, Conférence - Débat

Notre-Dame-de-Bondeville - 76

Du 04/11/2024 à 10:00 au 02/12/2024 à 12:00

L’atelier “Aide aux Aidants” est un programme gratuit.. Il se déroule en 6 séances hebdomadaires de 1h30 et dispense un suivi à la fin de l’atelier.  Points forts du programme : Gestion du stress et bien-être personnel : Apprendre des techniques éprouvées de relaxation, incluant[...]

photo Soirée Zen au Centre Aquatique Coglé'O

Soirée Zen au Centre Aquatique Coglé'O

Bien-être, Sports nautiques

Maen Roch 35460

Le 22/11/2024

Vous avez besoin d'un moment détente, rien que pour vous ? Le Centre aquatique vous invite à une soirée détente, en partenariat avec des professionnels du domaine du bien être. Retrouvez sur place l'exposition de Coglais Bonsaï dès l'entrée, et des professionnels de l’esthétique et du bien-être vous proposeront des modelages au choix (sur inscription), de la relaxation aquatique du corps et de l’esprit (avec Mathias Bigot Morin). Pour parfaire cette soirée détente, une dégustation de thés/tisane, des bougies et des lumières tamisées seront installées pour mettre l’accent sur un moment de douceur et de plénitude. Deux formules au choix vous serons proposées : - AquaDétente : séance collective de relaxation aquatique, dégustation de thés/tisanes, accès illimité au hammam et jacuzzi : 12,50 € - AquaZen : formule AquaDétente + modelage à 25 € Réservé au plus de 16 ans. Inscription obligatoire et règlement à l'accueil du centre aquatique Coglé'O à partir du 12 novembre

photo Atelier expression de soi pour les enfants

Atelier expression de soi pour les enfants

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Salles 33770

Le 13/11/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

photo Atelier expression de soi pour les enfants

Atelier expression de soi pour les enfants

Musique, Atelier

Salles 33770

Le 13/11/2024

AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14

photo Atelier créatif mixed média

Atelier créatif mixed média

Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants

Arcachon 33120

Le 13/11/2024

Cet atelier ludique et accessible à tous, petits et grands, vous invite à réaliser un objet de déco en utilisant la technique du Mixed Medias , regroupant collages, dessins, peintures. Vous repartirez avec vos créations. Que vous soyez un artiste en herbe ou simplement à la recherche d'une activité créative relaxante, cet atelier est l'occasion idéale pour vous évader. !

photo Initiation à la sophrologie

Initiation à la sophrologie

Lecture - Conte - Poésie

Haraucourt 08450

Le 13/11/2024

Venez vous initier à la sophrologie et aux techniques de relaxation lors d’une séance d’initiation à la bibliothèque de Haraucourt. Amener si possible son tapis de gym. 45 mins, groupes de 8 pers. Session le mercredi 13 novembre à  14h / 15h30 / 17h / 18h30 Sur inscription au 03 10 90 00 11 ou bibliotheque.haraucourt@gmail.com

photo Visite bien-être « Méditation et relaxation au musée »

Visite bien-être « Méditation et relaxation au musée »

Bien-être, Patrimoine - Culture

Arles 13200

Le 08/12/2024

Le musée et la sophrologue Fabienne Talon vous proposent de vous initier à la méditation et à la relaxation au cœur des collections permanentes, que vous aurez l'occasion de découvrir ou ré-découvrir en vous connectant à l'énergie des lieux. La détente, la respiration, le relâchement musculaire, le ressenti positif, mettront tous vos sens en éveil et établiront des ponts entre votre créativité et celle des artistes abrités par le musée. Un moment hors du temps pour se relaxer, s'émerveiller et, pourquoi pas, se surprendre. Par Fabienne Talon, sophrologue.